Trainingstijden 2017-2018

Trainingstijden vanaf 1-1-2018

Minioren

Dag Tijdstip Plaats Training C B A Uitn.
Ma 16.30 – 17.30 25m Zwem x x
Ma 17.45 – 18.15 MNC Land x x
Wo 05.45 – 07.00 50m Zwem x
Wo 17.00 – 18.00 25m Zwem x
Do 17.00 – 18.00 25m Zwem x x
Do 18.15 – 18.45 MNC Land x x
Vr 16.30 – 18.00 25/50m Zwem x
Za 07.45 – 08.45 50m Zwem x x
Za 07.45 – 08.45 DGB Zwem x

Opmerkingen

Groep C Minioren 1-4 1-2x per week  niveau 5-6
Groep B Minioren 2-5 (6) 2-3x per week  niveau 3-4
Groep A Minioren 3-5 (6) 3-4(5)x per week  niveau 1-2
  • Instroomtijd Groep C duurt 3-6 maanden, daarna aanvraag startnummer.
  • Doorstroming naar Minioren B of A is afhankelijk van leeftijd en niveau.
  • Minioren 5/6 van Groep A kunnen worden uitgenodigd mee te trainen bij de Junioren op vrijdagmiddag (naar inschatting van het technisch kader).
  • De landtrainingen zijn gekoppeld aan een zwemtraining, maar nog onder voorbehoud.

Junioren – Jeugd/Senioren

Dag Tijdstip Plaats Training Basis Selectie TC
Ma 16.45 – 17.30 MNC Land x x
Ma 17.15 – 18.15 25m Zwem x
Ma 17.30 – 19.00 25m Zwem x x
Di 05.45 – 07.00 50m Zwem x x
Di 16.30 – 18.00 25m Zwem x
Wo 05.45 – 07.00 50m Zwem x x x
Do 16.45 – 17.30 MNC Land x x
Do 16.30 – 17.30 PCD Kracht x
Do 17.30 – 19.00 25m Zwem x x
Do 18.00 – 19.00 25m Zwem x
Vr 16.30 – 18.00 50m Zwem x x
Za 07.00 – 07.30 50m Land x x x
Za 07.30 – 09.00 50m Zwem x x x

 Opmerkingen

Groep Basis J-J/S 1-4x per week vanaf niveau MSS tabel L.
Groep A-Selectie J-J/S 4-6x per week
Groep B-Selectie J/S 1-3x per week
Talentcentrum J-J/S 6-7x per week op uitnodiging
  • De landtrainingen zijn gekoppeld aan een zwemtraining.
  • Alle indelingen worden gedaan naar inschatting van het technisch kader.
  • De vrijdagmiddag is tot 1-1 op 25m; vanaf 1-1 op 50m.